Entrenador Personal Nacho Villalba

http://4.bp.blogspot.com/-KLuarMGGmbA/UJzZNI14MiI/AAAAAAAAANAN//6qQcPgzkRyM/s320/17.jpg

Eindelijk mijn blog, waar ik na 25 jaar mijn kennis en ervaringen kan delen “betrokken” in de wereld van fitness; 1987 was precies het jaar waarin de CD Metropolitano-sportschool werd geboren en waar ik al 16 jaar aan het oefenen ben.

Als BUP-student was ik 16 jaar oud en raakte ik geïnteresseerd in sportscholen, toen hier in Madrid, mijn geboorteplaats, weinig bodybuildingbeoefenaars in de buurt waren. Toen waren de sportscholen klein, vreemd waren die tot 300 vierkante meter, inclusief de kleedkamers, en hadden nauwelijks statische fietsen, uiteraard plaatmachines; Natuurlijk hadden we de meest elementaire staven, veel staven en halters en vooral een enorm verlangen om onszelf te beuken, hard trainen, heel hard trainen. Ik herinner me dat in de bescheiden sportschool waar ik begon, het apparaat een spies in het midden had, waar we de schijven plaatsten: kom op, om je een idee te geven, het was alsof je een gat in het brood maakte om een ​​hotdog te bereiden. Wat betreft de douches, wat kan ik je vertellen, niets te maken met wat je vandaag in je sportschool ziet; ze hadden slechts vier gerechten en weinig anders.

In die tijd waren er, zoals ik al zei, niet veel vaste klanten in de sportschool, voornamelijk jonge mensen die probeerden hun lichaam te vormen naar het beeld en de gelijkenis van de onvergetelijke hoofdrolspelers van Conan of Rambo (we wisten nauwelijks hoe we hun uitspraken moesten doen) achternaam, de legendarische Schwarzenegger en Stallone); Ze op het grote scherm zien was een echte motivatie en elk van hun films was een onuitputtelijke bron van ondersteuning voor harde training. In die tijd bestond internet niet en het waren bodybuilding-tijdschriften en een Amerikaans boek dat onze enige informatiebronnen waren, en ze vertelden ons over de squat, barbell curl, Franse pers, eiwitten, koolhydraten, aminozuren. In eerste instantie, zoals je je kunt voorstellen, klonk alles Chinees voor ons. Denk je dat de smaken van proteïne shakes nu waren? Hoe loste nu op? Ha ha, ze smaakten naar gewapend beton, (een kilo was 500 ptn waard, laten we 39 euro gaan, maar in die tijd was het een paston) en wat op te lossen, wat te vertellen, omdat je het niet wist het glas op tijd, je moest het weggooien, dat je het niet meer verwijderde, zelfs niet met schuurpapier van 4. Namen als Top 60, Development, arginine, ornithine, Dayamineral en vitamine C vormden 25 jaar geleden onze suppletie. Trouwens, ze werden bijna allemaal alleen verkocht in kruidendokters. Dayamineral en vitamine C vormden onze suppletie 25 jaar geleden. Trouwens, ze werden bijna allemaal alleen verkocht in kruidendokters. Dayamineral en vitamine C vormden onze suppletie 25 jaar geleden. Trouwens, ze werden bijna allemaal alleen verkocht in kruidendokters.

LEZEN  Willy Hue - Gastronomie en fitness door Alfonso Rodriguez

Sinds ik begon, tot op de dag van vandaag, is er veel veranderd: de sportscholen, de zeer acceptabele smaaksupplementen, de bijna onmogelijke digitale fotoboeken en tijdschriften, het internet en de opkomst van de figuur van personal trainer, hebben het panorama drastisch veranderd en hebben feit dat bodybuilding zich in ons land sterk heeft gevestigd. Zelfs dat “bruto” bodybuilder met een onmogelijke uitspraaknaam, Schwarzenegger, was gouverneur van Californië, de achtste machtigste economie ter wereld.

En de enkelen van ons die de wereld van sportscholen serieus namen, zijn vandaag een waar legioen geworden. Doe met ons mee.